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 1. Whip Throwaway
(윕 드로우어웨이) 가로채어 던진다는 뜻.
QQ QaQ QQ QaQ
락엔
퀵아퀵1,2:Grade one의 링크 윕과 동일-윕(Whip) 동작.
퀵아퀵:전진사세하며, 두손을 앞으로 쭉밀어 오픈 브릭.- 드로우
어웨이(Throwway) 동작. 이때 맞잡은 양손은 상대의 손바닥과 마주한 채, 엄지를 제외한 모든 손가락을 감싸쥔다.
여자
락엔 퀵아퀵1,2:Grade one의 링크 윕과 동일-윕(Whip) 동작.
퀵아퀵:후진사세.
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 2. Windmill
(윈드밀) 풍차라는 뜻.
QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
락엔:앞동작의 마지막 동작에서 발을 떼지
않고 체중만 왼발 다음에 오른발.
퀵아퀵:왼쪽으로 원을 그리며 전진사세하면서 맞잡은 상대 양손을 크게 벌려 왼손은 밑으로 15도, 오른손은
위로 15도 유지.(마치 비행기가 급좌회전하듯) 이때 상대와 서로의 왼어깨가 닿을 정도로 가까이해야 한다.
퀵아퀵:왼발 볼축으로 1/4
리버스턴하며 오른발 전진사세. 이때 맞잡은 양손을 앞으로 뻗어 상대를 밀어내듯 한다.
락엔 퀵아퀵 퀵아퀵:위와 동일하게
반복.
여자
락엔:기본 동작.
퀵아퀵:전진사세하면서 맞잡은 상대 양손을 크게 벌려 오른손은 밑으로 15도, 왼손은 위로 15도
유지.(마치 비행기가 급좌회전하듯) 이때 상대와 서로의 왼어깨가 닿을 정도로 가까이해야 한다.
퀵아퀵:왼발 볼축으로 1/2 리버스턴하며
후진사세.
락엔 퀵아퀵 퀵아퀵:위와 동일하게 반복.
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 3. Spanish
Arm
(스패니쉬 암)
QQ QaQ QaQ QQ QaQ
QaQ
락엔:오픈브릭에서의 기본 동작. 이때 손바닥을 위로 하여 상대의 손을
얹으며 상대를 가볍게 당긴다.
퀵아퀵:몸을 1/8 내추럴 턴하며 왼사세하며 잡은 왼손을 들어 상대의 턴을 유도하되 맨위에서는 손바닥을 앞을
향하도록 받혀 잡는다.(이래야 상대의 회전이 자연스레 중지 되는데 손이 꼬이지 않는다), 한편 오른손은 상대의 손을 놓지 않고 상대의
옆구리께에서 힘있게 잡아 회전 정지뿐만 아니라 턴의 중지를 돕는다.
퀵아퀵:끝까지 맞잡은 두 손을 놓지 않고 상대를 좇아서 전진사세하며
오픈브릭으로 되돌아옴.
락엔 퀵아퀵 퀵아퀵:American Arm을 한다.
여자
락엔:오픈브릭에서의 기본 동작.
퀵아퀵:전진사세.
퀵아퀵:1/4 내추럴 턴을 마치면서
후진사세.
락엔
퀵아퀵 퀵아퀵:American Arm을 한다.
 American
Arm
(아메리칸 암)
QQ QaQ QaQ QQ QaQ Qa
락엔:오픈브릭에서의 기본 동작.
퀵아퀵:몸을 1/8 내추럴 턴하며
왼사세하며 손을 들어 상대의 턴을 유도하되 맨위에서는 손바닥을 앞을 향하도록 받혀 잡는다.(이래야 상대의 회전이 자연스레 중지 되는데 손이
꼬이지 않는다), 한편 오른손은 상대의 손을 놓지 않고 상대의 옆구리께에서 힘있게 잡아 회전 정지뿐만 아니라 강하게 잡아채며 놓아주어 상대의
역회전을 돕는다. 그 반동으로 몸이 왼쪽으로 약간 턴하기 시작한다.
퀵아퀵:상대를 좇아서 전진(오른)사세하며 오픈브릭으로
되돌아옴.
여자
락엔:오픈브릭에서의 기본 동작.
퀵아퀵:전진사세.이때 마지막 퀵에서 오른볼 축으로 하여 내추럴 턴이
시작.
퀵아퀵:내추럴
스핀을 마치면서 후진사세.
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 4. Change Place Left to Right
(체인지
플레이스 레프트 투 라이트
QQ QaQ QaQ
락엔:발 옮김 없이 체중만으로.
퀵아퀵:1/4 내추럴 턴하며 왼사세. 이때 왼손을
들어 턴 유도.
퀵아퀵:상대를 좇으며 오른 사세. (상대는 이제 바닥 좌표상 원래의 방향으로 환원되었다.)
여자
락엔:발 옮김 없이 체중만으로.
퀵아퀵:오른발 전진사세 시작하여 180도 언더암 턴(리버스 스핀)한다.
퀵아퀵:왼발 후진사세.
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 5. Stop and
Go
(스탑 앤드 고우)
QQ QaQ QQ QaQ
락엔:기본 동작. 상대를 가볍게 당긴다.
퀵아퀵:왼사세하며 왼손을
들어 턴 유도.
1:오른발 앞으로 내디디며 상대의 등을 받혀 준다.
2:발 옮김 없이 체중만을 왼발에. 이때 오른손은 상대의 등을
가볍게 밀어주듯 한다.
퀵아퀵:오른발 후진사세.
위 과정 한번 더.
여자
락엔:기본 동작.
퀵아퀵:전진사세로 시작하여 1/2 리버스 턴, 후진사세 마지막 동작으로 끝.
1:왼발 뒤로
디디며 상체를 뒤로 제끼면서,
왼손으로
허공을
찌른다.
2:체중을
오른발에 옮기며,내추럴
턴.
퀵아퀵:왼발
후진사세.
위
과정 한번 더.
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 6. Change Place Left to Right, Flick Ball Change
(체인지 플레이스 레프트 투
라이트, 플릭 볼 체인지)
QQ QaQ QaQ QaQ
QaQ
락엔 퀵아퀵:Change Place Left to Right와
동일.
퀵아퀵:Flick Ball Change위한 유도 동작이 된다. 즉, 잡은 왼손을 가슴께 까지 당겨서 서로의 백 락킹을 방해 하며,
상대의 손을 밑에서 감싸 받혀 쥔다.(이동작은 상대에게 신호가 된다)
퀵:왼발을 바닥에 디디지 않고 허공에서 상대의 발끝을 향해 차듯이
한다.
아:허공을 찬 발을 다시 뒤를 볼로 딛으며 체중.
퀵:오른발을 딛는다.
퀵아퀵:왼발 전진사세.
여자
남자와
대칭.
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7. Double
Whip
(더블 윕)
QQ QQ QaQ
1, 2:1번 윕(Whip)의 6, 7
동작과 동일.
3, 4:1번 윕(Whip)의 6, 7 동작 반복.
퀵아퀵:오른사세.
여자
1, 2:윕(Whip)의 1,2 동작과 동일.
3, 4:위 동작의 반복.
퀵아퀵:왼사세.
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 8. Reverse Whip, Fallaway Throwaway
리버스 윕 팔어웨이 드로우어웨이
QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ QaQ
락 : 왼발 뒤로.
엔 : 오른발 한시 방향 제자리.
퀵아퀵
: 전진 사세. 왼발이 상대의 발사이에 놓이며 클로징 파트너.
하나 : 오른발 앞으로 디디며 발끝 9시 방향. 턴 준비.
둘 :
1/2 리버스 턴하며 왼발 옆으로 딛고.
퀵아퀵 : 오른 사세.
락엔 퀵아퀵 퀵아퀵:Grade 1의 Fallaway Throwaway와 동일.
여자
락 : 오른발 뒤로.
엔 : 왼발 한시 방향 제자리.
퀵아퀵 : 전진 사세. 클로징 파트너.
하나 : 왼발을
오른발 뒤로 클로즈하여 ㄴ자 만들고.
둘 : 1/2 리버스 턴하며 오른발 옆으로 내딛고.
퀵아퀵 : 왼 사세.
락엔 퀵아퀵
퀵아퀵:Grade 1의 Fallaway
Throwaway와 동일.
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9. Rolling of The Arms
(롤링 오브 더 암즈)
QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ
락엔:기본동작하며 상대를 가볍게
당긴다.
퀵아퀵:왼사세하며 상대의 손을 잡은 오른쪽으로 손목을 비틀 듯이 하여 상대의 겨드랑이에 끼우고, 오른손으론 가슴께에서 상대의
기대오는 왼어깨 뒤를 받힌다.
1:오른발을 앞으로 내디디되 90도 시계방향으로 놓는다.
2:왼발을 오른발 옆에 어깨 넓이로 11자가
되게 놓으며 몸의 방향을 90도 오른쪽으로 돌린다.
퀵아퀵:상대를 따르며 전진사세.
락엔 퀵아퀵 1:전과 동일.
2:전과
동일하나 이때 왼손은 상대의 어깨를 밀어 회전을 유도하면서 오른손은 높이들어 상대에게 Underarm Turn을 유도한다.
퀵아퀵:오른손을
들고서 상대를 따르며 전진사세.
여자
락엔:기본동작.
퀵아퀵:전진사세로 시작해서 후진사세로 끝, 오른손은 겨드랑이에.
1:왼발 끝을 오른발 뒤 끝에
ㄱ자가 되게 놓는다.
2:오른발은 몸을 1/2 내추럴 턴하여 11자가 내 디딘다.
퀵아퀵:내추럴 턴하며 후진사세.
락엔 퀵아퀵 1 2:전과 동일.
퀵:왼발 내디디며 1/2
내추럴턴.
아:오른발 뒤로 내디디며 1/2 내추럴턴. 언더 암 턴.
퀵:왼발 내디디며 1/2 내추럴턴.
(Change Place L to R을 하되 마지막 퀵아퀵에서 상대의
손을 왼손으로 옮겨 잡아 오픈 브릭으로 환원 된다.)
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가져온 곳: 