서울복지신문

매일매일 젊어지는 13가지 방법 1. 하루 아스피린 한 알을 먹어라. 동맥건강을 지켜주고 면역노화를 방지해준다. 생체나이 혜택 : 90일 이내에 0.9년 젊어지고 , 3년 이내에 2.2년 젊어진다. 2. 엽산을 먹어라. 동맥노화를 방지하고, 결장암과 유방암의 위험을 방지한다. 생체나이 혜택 : 1.2년 ..

꿀벌이 자신의 생존과번식을 위해 여러식물에서뽑아낸 수지와같은 물질에 자신의 침과 효소등을 섞어서 만든 물질로 벌집벽을 만들며 벌집내부를 항상 무균상태로 윤지합니다. 이렇게 식물의 수지와 벌들의 특수한 효소가 결합된 물질을 프로폴리스라 하며 벌집에 세균이나 바이러스..

미혼여성 최대 질병은 월경불순 http://cafe.daum.net/spdprpvuswlfmf

표준체중계산기 나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나 될까요? 섭취칼로리계산기 내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기 하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요? 체질량지수(BMI)계산기 나의 체질량 지수는 얼마나 될까요? 운동칼..

▣예쁜 쌩얼 요일별PROJECT - 월요일 각질제거▣ 각질은 피부를 보호해주는 보호막이다. 건강한 피부는 죽은 각질이 저절로 떨어져 나가므로 큰 문제는 없다. 그러나 각질층이 지나치게 두꺼워 각질 세포가 잘 떨어지지 않고 피부에 남으면 칙칙하게 변한다. ◎ 안전한 천연 각질 제거제, 우유 세안 ◎ ..