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서울복지신문
비아그라대신 좋은 음식소개 성기능 강화, 비아그라 대신 음식으로 먹는 발기부전 치료제 「비아그라」의 시판이 허용되면서 성기능 약품시장이 급속히 확대되고 있다. 비아그라 유사품도 홍수를 이룬다. 하지만 약물의 힘으로 「남성」을 세울 경우 그만큼 위험부담도 감수해야 한다. 편리함이 경..
혈액형별 남편 대연구 요즘 사회는 B형 남자 성토 대회장 같습니다. 비인간적이고, 비열하고, 비계획적이고…. 그렇게 사회의 ‘비’가 들어가는 것은 다 ‘B’형 남자 때문이라고 생각하는 것 같습니다. 그럼 정말 그 말이 다 맞을까요? 아니라면 왜 우리는 그토록 혈액형에 연연할까요? 다른 혈액형은 어떨까요? 긴가민가, 알쏭달쏭, 궁금해 하시는 독자분들을 위해 리빙센스에서 열심히 준비했습니다.A형 남편 ★ 대화는 이렇게 하자부부 싸움이 아무리 칼로 물 베기라지만 다툼이 있을 때는 서로 큰소리 내며 싸울 때도 있게 마련. 하지만 손바닥도 부딪쳐야 소리가 난다고 했던가. 서로 티격태격 해야 싸움이 될 테지만 일단 A형 남자는 흥분하는 일이 거의 드물어 화가 나 있더라도 꽁하게 혼자서 끙끙 앓기 때문에 좀처럼 표현..
방안에서 할 수 있는 간단한 마사지로도 부부 사이를 신혼으로 되돌릴 수 있다. 한방에서는 우리 몸에 있는 경락(經絡)이라는 기(氣)의 통로를 통해 몸에 나타나는 여러 가지 증세를 다스릴 수 있다고 본다. 침이나 뜸이 아니더라도 경혈을 누르거나 문지르기만 해도 효과가 있다. 경혈이 있는 곳은 누르면 가벼운 아픔을 느낄 수 있다. 결혼 첫날 밤 신랑을 거꾸로 매달아 발바닥을 때리는 풍습도 발바닥에 있는 혈(穴)자리를 자극하기 위한 것이라고 한다. 긴긴 겨울밤 잠들기 전 부부끼리 서로 마사지 해주며 친밀감을 높여보는 것은 어떨까. 와인 한 잔에 분위기 있는 음악도 곁들여 보자. ◇ 부류(復溜)경혈=불감증이나 냉증이 있는 아내에게 좋다. 부류는 다리 안쪽 복사뼈와 발 뒷부분 중간 정도의 약간 들어간 자리에 있..
◆ 라식수술 라섹수술 전 체크 리스트 출처: www.surgicaleyes.org 라식 또는 라섹등 굴절수술을 받기전에 최소한 3곳 이상 (특히, '서울대, 카톨릭대학교 ' 등 출신학교별로 각기 다른 안과를 방문하는 것이 바람직함) 에서 검사와 상담을 받으십시요. 그리고, 검사후 상담은 집도할 의사와 직접 대면하여 다음의 질문들을 반드시 확인하고, 서면으로 검사결과를 받아 두십시요. 아래의 체크리스트를 출력하여 검사결과를 서면으로 기록해 달라고 하거나, 아래의 사항들을 메일로 질문하여 답장을 반드시 받으십시요. 왜냐하면 수술후 부작용이 발생할 경우, 대부분의 안과에서는 차트를 조작하기 때문인데,당신의 수술전 상태는 수술부작용이 발생하면 재수술시 꼭 필요하며, 장차 백내장 등의 질병이 발생할 경우에..
시력에 좋은 음식 > 눈에는 예로부터 결명자로 달인 차와 그 잎사귀가 좋은 것으로 전해져 온다. 경희의료원 한방병원 안이비인후과 채병윤 교수는 “동의보감에는 결명자 잎을 나물로 무쳐 자주 먹으면 눈이 밝아진다고 기록돼 있다”고 조언한다. 결명자로 베개를 만들어 베면 눈이 밝아질 뿐만 아니라 머리가 만성적으로 아프고,속도 자주 울렁거리는 이른바 `두풍증 '이란 병까지 예방할 수 있다는 설명. 감잎도 좋다.감잎은 비타민A와 비타민C,미네랄 등 천연 영양소가 풍부해 피로회복에 도움을 주는데,특히 눈의 피로를 회복시키는 데 뛰어난 약효를 발휘한다.이밖에 구기자와 시금치,파슬리,토마토,당근도 좋다.당근은 비타민A의 전신인 `베타카로틴'이 풍부해 방광기능을 좋게 하는 작용을 한다. 비타민A가 부족하면 눈이 뻑뻑하..
◆ 부족하면 눈에 이상을 가져오는 영양소 (1) 비타민 * 비타민 A 비타민 A는 눈에서 가장 중요한 영양소. 부족하면 야맹증과 각막과 결막의 건조를 유발하여 심하면 실명할 수 있다. 과다 섭취했을 때도 등을 유발할 수 있다. 일일 권장량은 800μg. *비타민 B1 비타민 B1이 부족하면 각막상피의 이상, 안구운동장애, 안구진탕, 시신경위축 등이 올 수 있고 특히 과다한 음주를 하는 사람에서 부족하기 쉽다. 일일 권장량은 1.4 mg * 비타민 B2 부족하면 눈꺼풀염증이나 각막의 신생혈관을 유발할 수 있다. 간, 우유, 치즈, 달걀 등에 들어 있다. 일일 권장량은 1.6 mg * 비타민 B6 부족하면 시신경염증과 눈꺼풀염증을 유발하며 대부분의 음식에 들어 있다. * 비타민 B12 부족하면 빈혈을..