서울복지신문

피부의 노화는 크게 '자연 노화'와 '광(光)노화'로 나눌 수 있다. 자연노화란 나이가 들면서 생기는 것으로 특징은 잔주름, 피부 늘어짐과 얇아짐 등이다. 이 노화는 모든 사람에게 다 찾아오지만, 진행 속도에 차이가 많다. '광노화'란 햇빛이 피부의 표피를 투과해 진피층까지 깊..

♥ 목욕은 한첩의 보약 보다 좋다 ♥ 목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다. 1,고온욕 (高溫浴) 목욕탕에..

왜? 노인들은 잘 넘어지는가? . . . 최근 어떤 모임에서 식사를 하고 일어서다가 아내가 엉덩방아를 찧었다. 바닥에 카펫이 깔려 다친 데가 없어 다행이었지만 넘어져 골반이 부서지는 노인들이 허다하다. 그런 노인들 4분의 1은 6개월 이내에 죽게 되는 것이 상례라고 한다. 그러니 ..

땀으로 인한 이상신호 방치하지 마세요! 땀을 유난히 흘리면 마음고생을 많이 하시죠. 다한증은 땀으로 인해 발생되는 질환입니다. 체온이 올라가지 않아도 땀이 나거나, 특별한 자극에 의해 나기 시작한 땀이 잘 그치지 않는다면 의심해봐야 합니다. 자율신경계 이상으로 발생되..

출처 : 건강과 행복을 만드는세계글쓴이 : 강봉심 원글보기메모 :

막걸리 1병 = 요구르트 100병 막걸리 1병의 유산균과 요구르트 100병의 유산균이 맞먹는다. 최근 막걸리 열풍은 맥주와 와인을 위협하는 수준으로 치닫고 있다. 서울탁주의 올해 막걸리 판매량이 전년 대비 24% 늘었다. 일본 관광객들이 많이 찾는 롯데마트 서울역점 막걸리 판매량은..